TCM Blog - Dr. med. Bernd Steinig

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4. Tag der Gesundheit & Lebensfreude

IGZ INNODie Blätter an den Bäumen zeigen erste gelbe u rote Spuren. Es wird Herbst. Auch dieses Jahr wollen wir am 3. Oktober 2010 eine Gesundheitsmesse in den Räumen der IGZ-Schönebeck-GmbH durchführen.

Thema 2010 wird der Sport und die Gesundheit sein.
Mein spezieller Beitrag soll ein Vortrag werden, der die Frage beleuchtet:

Kann man bei Übergewicht mit Sport abnehmen?

Wenn Sie Menschen kennen, die ein Problem mit ihren Körpergewicht haben, ahnen Sie vielleicht, was ich damit sagen will.

Ich lade Sie hiermit ein, uns am 3. Oktober ab 10 bis 17 Uhr in unseren Räumen zu besuchen. 37 Aussteller zeigen ihr Können oder beraten Sie in Ihren persönlichen Belangen.

Falls Sie keine Zeit haben, oder nicht in der Nähe von Schönebeck wohnen, können Sie auch im November auf meiner Internetseite einen kurzen Überblick zum 3. Oktober bekommen.

viel Spaß wünscht
Ihr Dr. Bernd Steinig

Datum: 3. Oktober 2010
Uhrzeit: 10 – 17 Uhrzeit
Ort: IGZ-Inno-Life
Badepark 3
39218 Schönebeck

Rahmenprogramm 03. Oktober 2010

Auditorium:

  • 10:00 – 10:20 Uhr Eröffnung
  • 10:30 – 11:15 Uhr Fitness im Alter (Vortrag von Dr. Burkhard John)
  • 11:30 – 12:00 Uhr Vorführung Karate (1. Shotokan Karate-Do Verein Schönebeck)
  • 12:15 – 13:45 Uhr Gesund ernähren leicht gemacht (Ernährungsangebote der AOK Sachsen-Anhalt)
  • 14:00 – 14:45 Uhr Rolandchor Calbe (Musikalische Darbietung)
  • 15:00 – 15:30 Uhr Sport zum Abnehmen? Richtig oder falsch? (Vortrag von Dr. med. Bernd Steinig)
  • 15:30 – 15:45 Uhr Lateinamerikanische Tänze (Formationstanz)
  • 16:00 – 16:20 Uhr Preisverleihung anlässlich der Initiative von ADFC und AOK („Mit dem Rad zur Arbeit“ durch Gabriele König, AOK)
  • 16:30 – 16:45 Uhr Akrobatische Vorführung (Kinder- und Jugend turnerinnen des SSC)

Fitnessraum (Erdgeschoss Neubau):

  • 11.00 – 13.00 Uhr Praktische Blitzentspannungsübungen für jedermann – (halbstündlich) ein Angebot der AOK Sachsen-Anhalt
  • 14.00 – 16.00 Uhr Gesundheitsförderung mit Spaß an Bewegung – (halbstündlich) ein Angebot der AOK Sachsen-Anhalt
  • 16.00 – 17.00 Uhr Trainingsstunde zum Miterleben – 1. Shotokan Karate-Do Verein Schönebeck e.V.

Für unsere kleinen Besucher:

  • 10.00 – 17.00 Uhr Hüpfburg im Innenhof des IGZ INNO-LIFE – Sponsoring durch EMS Erdgas Mittelsachsen GmbH
  • 11.00 – 17.00 Uhr Kinderschminken im Außenbereich Kurparkseite – ein Angebot der SWB Städtische Wohnungsbau GmbH

Ganztägige Angebote

  • kostenlose Massagen IFBE-Die Schule
  • Demenz- und Sturzrisikotests AGR GbR
  • Kurzdiagnose und Probe-Akupunktur TCM
  • Fußdruckmessungen Sanitätshaus Österreich
  • Wii-Sport AOK Sachsen-Anhalt
  • Linkshändertraining, Reiki u.v.m. Ergotherapiepraxis Nadine Thonagel
  • Sehtest, Führerscheintest Apollo-Optik
  • Hörtest Hörgeräte Schmeckan GbR
  • Schröpfmassagen und Vitalwellentherapie Heilpraktikerin M. Werner
  • Magnetfeldtherapie Physiotherapie Marion Weber

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