TCM Blog - Dr. med. Bernd Steinig

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Archiv der Kategorie ‘Gesundheits Tipps‘

2. “Tag der Gesundheit und Lebensfreude” in Schönebeck

Monday, den 8. September 2008

Erinnern Sie sich an den Tag der Gesundheit und Lebensfreude im Jahr 2007?
Eine sehr gut besuchte Veranstaltung im Kurpark Salzelmen. Hat den meisten Spaß gemacht!
Viele meiner Nachbaren und Mitarbeiter im Gewerbe Gebäude der IGZ in Schönebeck (ehemaliges Großes Kurhaus im Solepark) haben beschlossen, dieses Jahr den “2. Tag der Gesundheit und Lebensfreude” am 28. September [...]

Depressionen und Körpergefühl

Monday, den 5. May 2008

Sehr geehrte Leser,
unser Leben ist wie ein Weg durch Täler und über Berge. Der eine Mensch fürchtet sich vor der Höhe, der andere mag die Tiefe nicht. Doch gehen müssen wir ihn alle. Dabei entscheidet jeder Mensch, wie und wohin er geht.
Aus dem Leben des Menschen und seiner Arbeit ergeben sich Aufgaben, die am Ende [...]

Warum nehme ich nicht ab, obwohl ich gesund esse?

Saturday, den 13. October 2007

Viele Menschen haben nach Festtagen schon bemerkt, dass die Schlemmerei zu viel war. Nun werden Salate und Yoghurt gegessen, aber das Gewicht hält sich beharrlich!
Es erscheint verflixt.
Es gibt verschiedene Störungen, die sich ein Mensch im Laufe der Zeit erwerben oder gar verstärken kann. Eine davon ist die sog. “Nässe-Hitze- oder Nässe-Kälte-Störung” laut Chinesischer Medizin. Sie [...]

Gesundheits Tips: Essenszeit

Thursday, den 23. August 2007

Wußten Sie schon, dass unsere Organe nach einer “Natürlichen Organuhr” arbeiten?
“Was Oma schon lange sagte: Iss morgens wie ein König…” Gegen 8.00 Uhr morgens
ist die stärkste Zeit und gegen 20.00 Uhr die schwächste des Magens!
“Morgenstunde hat Gold im Munde” : gegen 4.00 Uhr erwacht die “Lungenenergie”, die
uns Mut, Stabilität und Befeuchtung der Haut [...]